ถั่วเต็มกำ, เมล็ดแห้ง, สีเหลือง, ดิบ

บทนำ

ถั่วเต็มกำ, เมล็ดแห้ง, สีเหลือง, ดิบ (Rice bean, mature seeds, yellow, dried, raw) เป็นวัตถุดิบอาหารในกลุ่มเมล็ดพืชน้ำมันและผลิตภัณฑ์ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พบได้ทั่วไปในอาหารไทยและเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ

วัตถุดิบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พลังงาน บำรุงร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยหลากหลายเมนู

สรุปสารอาหารหลัก (ต่อ 100 กรัม)

ตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด

เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ใช้ ถั่วเต็มกำ, เมล็ดแห้ง, สีเหลือง, ดิบ