ไข่เค็ม, ไข่เป็ด, เสริมไอโอดีน

บทนำ

ไข่เค็ม, ไข่เป็ด, เสริมไอโอดีน (Egg, duck, salted, iodine fortified, raw) เป็นวัตถุดิบอาหารในกลุ่มไข่และผลิตภัณฑ์ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง พบได้ทั่วไปในอาหารไทยและเป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญ

วัตถุดิบนี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้พลังงาน บำรุงร่างกาย และเป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารไทยหลากหลายเมนู

สรุปสารอาหารหลัก (ต่อ 100 กรัม)

ตารางข้อมูลโภชนาการโดยละเอียด

เมนูอาหารไทยยอดนิยมที่ใช้ ไข่เค็ม, ไข่เป็ด, เสริมไอโอดีน